Les bienfaits associés à la pratique d’activités physiques sont nombreux. En plus de réduire le niveau de stress et les risques de développer certaines maladies, l’adoption d’un mode de vie physiquement actif contribue à accroître la performance scolaire des élèves en augmentant leur concentration, leur attention et leur niveau d’énergie.

Par ailleurs, les personnes actives constatent que leur réussite, leur assiduité et leur performance dans la pratique d’activités physiques et sportives sont dues à la passion qu’elles ont développée pour leur activité.

Apprenez-en plus sur le rôle que peut jouer la passion dans un mode de vie physiquement actif. Et visitez les onglets de droite pour des idées d’activités et une foule d’autres renseignements.