2 mai – Journée nationale du sport et de l’activité physique

Le 2 mai marque la Journée nationale du sport et de l’activité physique, une occasion privilégiée de rappeler l’importance de bouger régulièrement pour favoriser une bonne santé physique et mentale.

Cette journée s’inscrit dans le Mois de l’éducation physique, de la santé et du plein air, célébré tout au long du mois de mai. Cette période met en lumière le rôle essentiel de l’activité physique dans le développement global des jeunes, ainsi que dans l’adoption de saines habitudes de vie durables.

Dans nos milieux, de nombreuses initiatives permettent déjà aux élèves de bouger, d’explorer et de profiter des bienfaits du plein air. Que ce soit par la pratique d’activités sportives, des jeux actifs ou des sorties extérieures, chaque occasion est bonne pour intégrer le mouvement au quotidien.

Profitons de ce mois pour continuer à valoriser l’activité physique et encourager petits et grands à adopter un mode de vie actif, dans le plaisir et le respect de leurs capacités.